Una app gratuita per Android, di Fasting Solutions.
Il digiuno intermittente è un metodo di digiuno che può aiutare le persone a perdere peso, migliorare la loro salute e cambiare il loro stile di vita. Si basa sulla teoria che quando digiuni, il tuo corpo è in grado di adattarsi e cambiare per sopravvivere. Quindi, se digiuni per un intero giorno, il tuo corpo si sentirà come se stessi vivendo qualcosa di simile a ciò che sta attraversando a lungo termine.
Nel caso della perdita di peso, sarai in grado di vedere i risultati dei tuoi sforzi sotto forma di cambiamenti nel tuo corpo. Con questo, sarai in grado di monitorare i tuoi progressi, mantenerti motivato e ispirato a raggiungere i tuoi obiettivi e tornare a mangiare come facevi prima.
Inoltre, avrai anche accesso agli strumenti più importanti per metterti in forma: raccomandazioni di digiuno quotidiano, conteggio delle calorie, ricette e molto altro ancora.
